o bol

[...] prawej stronie co powoduje ból prawej nogi (rwa kulszowa).Mam zrobiony rezonans magnetyczny - byłem u dwóch neurochirurgów i mówią o operacji jednak jeżeli aż tak bardzo nie boli to żeby się wstrzymać. A że nie boli jakoś strasznie to nie wybieram się dać się pokroić:) Mniej więcej 2 miesiące temu zacząłem przyodę z siłownią - pytałem kilku [...]

Mam podobne problemy z kolanami jak kilku tu obecnych. Boli mnie pod rzepkami od zewnętrzenj strony kolana głównie jeśli siedzę przez długi czas w tej samej pozycji, boli podczas schodzenia ze schodów, schodzenia z gór, szybkiego chodzenia na treadmilu po płaskim, jeżdzenia na rowerze w noskach ciągnąc do góry podczas pedałowania. Konsultacja u [...]

TdF: Finisz McEwena, pech uciekinierów Australijczyk Robbie McEwen z ekipy Davitamon-Lotto wygrał w Montpellier 13. etap Tour de France. Żółtą koszulkę lidera zachował Amerykanin Lance Armstrong (Discovery Channel). McEwen najszybciej finiszował z peletonu, wyprzedzając swojego rodaka Stuarta O'Grady'ego i Amerykanina Freda Rodrigueza. Zgodnie z [...]

Ostatnio mam problem. Po treningu placów ( dolny i górny wyciąg plus przyciąganie ciężaru do klatki na maszynie ) czuję ból. Pojawia się on czasem podczas schylania, podnoszenia np. butli z wodą, podczas rozciągania sie. co to może być? Przepracowanie mięśni? nadciągnięcie ich? Proszę o pomoc.

Trening nr 34 pompki : 15,15,15,12,10,10,10,10,8,7 biceps : - uginanie ramion stojąc hantle 8 kg : 12,12,12,12 - młotki stojąc hantle 8 kg : 12,12,12,12 - uginanie ramion stojąc sztanga 17 kg : 12,12 przedramię : - podchwytem sztanga 24 kg : 20,20 - nachwytem sztanga 13 kg : 20,20,20 Mimo bólu udało się dziś zrobić trening i jestem zadowolony. [...]

[...] mnie ręka bo po nocce było już całkiem spoko, a podczas treningu jest to uciążliwe i teraz po treningu ból znowu się nasilił i niby jutro wolne to akurat dobrze, ale po jutrze znowu biceps , a przy młotkach boli najbardziej... Co do diety od jutra spróbuje na śniadanie uciąć jednak zamiast 1,5 kajzerki będę jadł jedna kajzerkę o ile wytrzymam....

ja bym nie myślał o saa tylko o zregenerowaniu stawów,zluzować troszkę treningi i pokombinować,jakaś krioterapia itp.Saa zlikwidują problem na chwilę nawadniając stawy i maskując ból po odstawieniu może być jeszcze gorzej.

Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia albo Rozpietki odwrotne, ale to na maszynie.. a chyba takiej na tej silce nie posiadasz znam ten ból hehe.. poszukaj na youtube.. jest duzo cwiczen o ktorych nie mamy pojecia a elegancko wplywaja na rozbudowe tylnych aktonów.. btw. dobra klata .. jakie cwiczenia machasz na nią ? ;p chodzi mi [...]

[...] powykrecane ze nie mogl dzialac wogole, kazdy wlasnie reaguje innaczej. Powinno minac za jakis czas, poki mozesz trenowac jest wszystko dobrze, ja mialem raz tak ze bol nadgarstkow byl tak duzy, ze nie potrafilem nic zlapac w rece, trening wtedy 14 dni off niestety. A za Twoja forme trzymam kciuki, czy z gh czy bez, wiesz ze Ci kibicuje [...]

jestem na propie z tej firmy i powiem tak nie wiem o co wam chodzi z tym bolem, testowalem rozne firmy i zawsze troche pobolewa to normalne, ja po strzale długo masuje i bol jest minimalny wogole nie przeszkadza z ocena dzialania poczekam do konca cyklu ale odczywam wyrazny wzrost siły

[...] i mydocalm) F.U.C.K ! Zakręceni ci lekarze są : zarówno Neurolog , Ortopedów dwóch , i fizjoterapeutów 3 zauważyło ten fakt ale powiedzieli ze to nie jest przyczyna moich bolów. A tu nagle lekarz rodzinny "specjalista chorób wewnętrznych" mi mowi ze to to. Nie wiem co teraz myslec , coraz gorzej ze mną chyba. Czy ci fizjo wiedzieli o [...]

nieporozumienie. Taka dietę zalecam w przypadku chorób nowotworowych. Przy chorobach wątroby ważny jest tłuszcz, do którego musi być zużyta żółć. Wstrzemięźliwość z jedzeniem tłuszczu w chorobach wątroby mogą zalecać jedynie funkcjonariusze służby chorób niemający zielonego pojęcia o tym, czym się zajmują. Podobnie zresztą jest w innych [...]

Słuchajcie. Dużo pisze się tutaj o sporcie treningach. Dzisiaj chciałabym uderzyć z innej beczki. Jeśli ktoś mnie obserwuje na facebooku to wie, że miałam dość duże problemy zdrowotne. Więc dzisiaj chce zacząć opisywać co się ze mną działo. Szczerze mocno zastanawiam się od czego zacząć... bo trochę tego jest. Najpierw w kilku postach opiszę wam [...]

Propek Balkana jest bardzo skuteczny ale niestety bardzo bolesny. Stosowalem go naprzemian z testolicem, bez poróbnania jeżeli chodzi o moc (na korzyść balkana) i bez porównania jeżeli chodzi o komfort stosowania (testolic nic nie boli). Jeżeli czujesz ból opuchliznę etc to najpierw pamiętaj o dezynfekcji w tym również dezynfekcji ampułki. W razie [...]

Witam ponownie. Rzeczywiście 19mateo92 masz rację. Odwiedziłem kilku lekarzy, plus kilka prześwietleń USG i okazało się, że mam pozrywane i to całkiem duża ich część, co było wyraźnie widać. Zgrubienie na nodze, to był płyn, który się po zerwaniu mięśni musiał pojawić i podczas przyciskania przesuwał się pod skórą . Zgrubienie owe zniknęło po [...]

[...] powiedziala mi zebym stosowal kremy nawilzajace, poniewaz mam bardzo sucha skore na twarzy. Olalem to i przy nastepnej wizycie, przy oczyszczaniu twarzy odczuwalem wielki bol kiedy wyciagala mi te wszystkie syfy z twarzy, wiec teraz wole sie stosowac, bo nie chce tego kolejny raz przezyc ani zostac kolejny raz zjechany przez kosmetyczke ze w [...]

Siemka :) Wczoraj dużo leżałem i nie przemęczałem tej nogi. Poszedłem też szybko spać i spałem 11 godzin w celu lepszej regeneracji . Smarowałem nogę na noc maścią . Niestety wstaję rano i robię drugi , trzeci krok i ból nie ustąpił a jest nawet gorzej . Dziś na 14 mam drugą zmianę w pracy i muszę koniecznie być ale nie wiem jak dam radę ( [...]

ja pier*dole stwierdze tylko jedno jak tutaj jeden z userow kiedys o tym propie - "urwanie dupy na balkanach" az siedziec sie nie da. Identyko jak przy pierwszym szocie z aburahiana. jednak bede musial rozcienczac z plynem do iniekcji (wtedy o 2/3 mniejszy bol odczuwam).

Dzisiaj 1 dzien cyklu. Wszystko chyba wporzadku bo nic nie odczulem (zgaga, bol brzucha itp). Tabsy o 7:00, 12:00 i 17:30 - inaczej nie dam rady (praca), wiec mam nadzieje ze jest dobrze. skint73 - cynk mam Zinctreal 1tabl 40mg, stosuje ja rano , mysle dodac i po poludniu (na ulotce pisze 1-2 razy dziennie. Calosc srodkow na cykl (nie ma na [...]

Bylem na pogotowiu bo dzisiaj juz caly dzien mnie boli i jadra i brzuch. Wdl doktora to mam "podejrzenie zylakow powroska nasiennego" i ponoc to sie uaktywnia przy wysilku fizycznym itd. Dostalem skierowanie do urologa. Teraz tak... dokotor mowil zeby unikac wydilku, przerwac cykl i odczekac ? narazie minal 1 tydz na mecie. Przestac juz [...]